segunda-feira, 26 de novembro de 2012

“O Projecto Escola de Surf/ Grupos” - Ano Letivo 2012/2013




É uma iniciativa do Clube de Surf de Faro (CSF), que tem o seu início dia 01 de Outubro 2012 e o seu término no dia 21 de Junho de 2013. Enquadrado no Projeto Escola de Surf / Bodyboard, este projeto tem como um dos principais objetivos melhorar a oferta desportiva, personalizando-a a todos os tipos específicos de público-alvo. Estando adaptado a jovens do 5º ao 12º ano e a estudantes universitários tanto Portugueses como estrangeiros.


O presente projecto insere-se na estratégia do CSF em que pretende essencialmente desenvolver, projectar e dinamizar o desporto de ondas no Concelho Faro.

Condições de participação:

Faixas etárias compreendidas entre os 10 anos e 25 anos de idade;

Não ser uma pessoa sedentária/inactiva, devendo apresentar para além da destreza técnica alguma capacidade/resistência física e estar em perfeita harmonia com o meio aquático / saber nadar.

As aulas estão condicionadas a um mínimo de 4 participantes e a um máximo de 60.


INICIAÇÃO – NÍVEL 1

Nesta 1ª fase aprenderá as regras base do surf, como transportar a prancha dentro da água, onde deve estar no mar, como colocar-se em posição deitado em cima da prancha, como remar para apanhar as suas ondas e como deve fazer para se colocar em pé na prancha. Esta é, sem dúvida, a parte mais importante da aprendizagem deste desporto.

A conquista do equilíbrio e redução progressiva da área da prancha é o principal objectivo deste nível.

  • Conhecimento do material
  • Conhecimento do mar
  • Normas de Segurança
  • Remada
  • Apanhar a onda
  • Take-Off