Clube de Surf de Faro

I Formação Stand Up Paddle

O Clube de Surf de Faro vai organizar no Centro Náutico da Praia de Faro a I formação de SUP no Algarve, a decorrer nos dias 23 e 24 de Fevereiro.

Os conteúdos a abordar vão ter duas vertentes, o SUP de águas calmas e ondas, o primeiro dia é reservado às águas calmas e o segundo às ondas.

Esta atividade está em enorme expansão e tem inúmeras possibilidades turísticas e desportivas.

O formador vai ser Julien Vico formado em Ciências do Desporto e Psicologia, foi treinador principal do team Rip Curl Europa.

Treinador de Surf há mais de dez anos, durante este período passou pela Austrália, California, America do Sul, norte de África, França, Itália e Inglaterra.

Actualmente é um dos treinadores principais do team nike 6.0/Hurley, e muitos dos seus atletas pertencentes ao WCT.

Como não poderia deixar de ser Julien Vico mal teve conhecimento do SUP, para além de começar a praticar esta recente modalidade foi procurar formação no sentido de aumentar os seus conhecimentos e ajudar outros a praticar e ensinar este novo desporto de ondas.

Todos os participantes que tiverem material devem trazer a Prancha de SUP, o Remo e o Fato de Neoprene.

Conteúdos da Formação

SÁBADO dia 23 de Fevereiro: (Sala de Formação Centro Náutico + Ria Formosa)

- Introdução e apresentação

- Equipamento aconselhado no Standup Paddle

- Transportar o Paddleboard

- Levantar, remar e técnicas básicas

- Estabilidade no paddleboard

- Uso do remo para melhorar a estabilidade

- Remada para a frente

- Viragem usando a remada para a frente

- Viragem usando a remada para trás

- 360 ° e spins rápidos

- Iniciantes erros mais comuns

- Segurança / salvamento no SUP

- Passeio na Ria Formosa / Race

- A limpeza do material

- Briefing

______________________________________________________

DOMINGO dia 24 de Fevereiro: (Praia / Surf SUP)

- Introdução, apresentação

- Mecânica da ondulação

- Regras de segurança

- Conhecimento básico Surf

- Técnicas básicas Surf

- Surf sem remo: a queda

- Surf com o remo

- Wavesurfing

- Manobras básicas com o remo

- A limpeza do material

- Briefing

Programa de dias 23 e 24 de Fevereiro

09h30 – Inicio da formação período da manhã

13h00 – Intervalo / Almoço

14h30 – Inicio da formação período da tarde

17h00 – Fim da formação

Valor da inscrição:

20.00€ - Sócios do Clube de Surf de Faro

30.00€ - Não Sócios

Enviar Inscrição para: clubesurfaro@gmail.com até dia 21 de Fevereiro de 2013